الجمال, الصحة

تعرف على أفضل فوائد الأفوكادو للحفاظ على صحة سليمة

إن الأفوكادو من الفواكه المميزة ويحتوي على كميات قليلة من السكريات وكميات أعلى من الدهون وهو من الثمار التي اشتهرت منذ القدم لتمتعه بفوائد عديدة لأعضاء الجسم المختلفة ، كما أن العديد من الدراسات والأبحاث قد أثبتت فوائد الأفوكادو التي تعود على صحة الجسم ، تعالَوا لنتعرف سوية على أبرز فوائد الأفوكادو ومنها : التخلص… Continue reading تعرف على أفضل فوائد الأفوكادو للحفاظ على صحة سليمة

الصحة

فوائد الأعشاب الطبية الأكثر انتشاراً في العالم

إن الأعشاب الطبية تدخل في علاج أكثر الأمراض خطورة مثل السرطانات واضطرابات الجهاز الهضمي والتهابات الحلق والبلعوم . كما تدخل الأعشاب الطبية في صناعة الكثير من الأدوية والتي تُستخدم في علاج بعض الحالات المزمنة . وإليكم أفضل القوائم العشبية الطبية والتي يتم استخدامها بكثرة في معالجة الأمراض ومنها : أعشاب الكركم : إن أعشاب الكركم… Continue reading فوائد الأعشاب الطبية الأكثر انتشاراً في العالم

الجمال, الصحة

8 طرق للمحافظة على صحة الأسنان وحمايتها من التسوس

إن تسوس الأسنان يعتبر من المشكلات التي تواجه جميع الناس ، وقد يكون تسوس الأسنان جرثومي المنشأ نتيجة لتغذية بعض الجراثيم الموجودة في الفم على بقايا الطعام والسكريات المتراكمة ، ونتيجة لذلك فإن هذا قد يؤدي إلى تكون الأحماض التي تسبب النخور في الأسنان بعد أن تكون قد تكونت على طبقة المينا واخترقت جدارها على… Continue reading 8 طرق للمحافظة على صحة الأسنان وحمايتها من التسوس

الجمال, الصحة

لصحة مثالية | تعرف على الفوائد الأساسية للعسل  

يُعتبر العسل من أكثر الأطعمة التي تحتوي على فوائد صحية يحتاجها الجسم لتقوية المناعة ، كما أنه علاج طبيعي كان يُستخدم منذ آلاف السنين. ويتم استخراج العسل الأسود من قصب السكر الخام من خلال تكريره واستخلاص السائل منه ، وهو يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والبروتينات والأملاح المعدنية الضرورية للجسم ، ويحتوي أيضاً على… Continue reading لصحة مثالية | تعرف على الفوائد الأساسية للعسل  

الصحة

علاجات منزلية لتعرق الإبط المزعج

التعرق المفرط مزعج وغير مريح. خاصة في الأماكن العامة ، عندما تظهر بقع العرق على الملابس وتشعر برائحة كريهة. يزداد التعرق في الصيف ، عندما يكون الطقس حارًا ، عند ارتداء ملابس صناعية كثيفة ، أثناء ممارسة النشاط تقدم شركات مستحضرات التجميل مجموعة متنوعة من مضادات التعرق ، وهناك علاجات شعبية ومنزلية لعرق الإبط لا… Continue reading علاجات منزلية لتعرق الإبط المزعج

الجمال, الصحة

أسرار ومعلومات عن نظام الكيتو

للحصول على النظام الغذائي الكيتو بطريقة مميزة ونتائج رائعة اضغط هنا اكتسب نظام الكيتو شهرة كبيرة بين أنظمة تخفيف الوزن، وتحمس له الكثيرون، وصدرت منه أكثر من نسخة، وطاله التعديل والتحديث لتحسين النتائج. ويرجع الاهتمام الكبير للأنظمة الغذائية المختلفة، إلى انتشار السمنة بشكل مقلق في معظم دول العالم، وما نتج عنه من أضرار صحية واجتماعية… Continue reading أسرار ومعلومات عن نظام الكيتو

الصحة

أسرار الثوم للصحة والجمال

يعتبر الثوم من أقدم النكهات الغذائية المعروفة حتى وقتنا الحاضر، ويستخدمه البشر منذ فجر التاريخ لأغراض الصحة والجمال وأيضًا لعلاج بعض الحالات المرضية.  تم اكتشاف الثوم لأول مرة في الهند، ومنه انتشر إلى دول أخرى، ويوجد أكثر من 450 نوعًا من الثوم حول العالم من الفوائد العديدة للثوم أنه مطهر عام، وهذا ساعد في علاج… Continue reading أسرار الثوم للصحة والجمال

الجمال, الصحة

فوائد الجزر وتأثيره على الصحة والرشاقة والجمال

لقد اكتشف الإنسان فوائد الجزر العظيمة منذ العصور القديمة، مما دعاه إلى استخدامه في العديد من أصناف الطعام المختلفة، وأيضا العصائر والسلطات. والشائع هو فوائد الجزر لقوة وحدة الإبصار والصحة العامة، لكن في حقيقة الأمر فإن للجزر فوائد تتعدى ذلك بكثير، سوف نتعرف على المزيد منها في مقال اليوم. فوائد الجزر: غني بالفيتامينات والعناصر المفيدة… Continue reading فوائد الجزر وتأثيره على الصحة والرشاقة والجمال

الجمال, الصحة

الفوائد الصحية لمكشطة اللسان

مكشطة الفم،عندما تنبعث من أنفاسك رائحة كريهة تسمى أيضًا "رائحة الفم الكريهة" في اللغة الطبية ، فأنت دائمًا تبحث عن أفضل طريقة لعلاجها. سأتحدث اليوم عن إحدى الأدوات المميزة في مكافحة رائحة الفم الكريهةإنها مكشطة الفم تزيل البكتيريا والتراكمات العالقة باللسان وهي أداة يدوية بسيطة مستديرة الشكل سهلة الإستعمال مصنوعة من مادتي البلاستيك ، فوائدها… Continue reading الفوائد الصحية لمكشطة اللسان

الصحة

خلطات طبيعية لتكثيف وتطويل وتنعيم الشعر بطرق فعالة

خلطات طبيعية لتطويل الشعر باستخدام الزيوت  هناك العديد من الزيوت التي تساعدك على تطويل الشعر في أقل من شهر بأذن الله إليك أبرز وأهم أنواع الزيوت المشهورة لتطويل الشعر ولكن يفضل استخدامه من خلال حمامات الزيت حيث أنها تساعد على تطويل الشعر الذي يعاني من بطء في النمو وصفة زيت الزيتون وزيت الخروع لتطويل الشعر… Continue reading خلطات طبيعية لتكثيف وتطويل وتنعيم الشعر بطرق فعالة