الاسرة والمجتمع

أنواع البشرة وطرق العناية بها

يختلف نوع البشرة من شخص لآخر وتبعاً لهذا الاختلاف فإن أساليب العناية تتفاوت بين بشرة وأخرى .

حيث تنقسم البشرة لأنواع كثيرة . تعالَوا لنتعرف على أهم أساليب العناية التي تتعلق بكل نوع من أنواع البشرة المختلفة على حدى.

أنواع البشرة :

  1. العناية بالبشرة العادية : إن البشرة العادية تتميز بحسن الملمس والتوازن فهي ليست بشرة دهنية وليست بشرة جافة. وإنما تقع في المنتصف وسط التوازن الصحي. فأصحاب البشرة العادية من الصعب جداً أن يتحسسوا من المؤثرات الخارجية كأشعة الشمس أو الهواء . ومن النادر جداً أن نرى ظهور حب الشباب أو البثور على أصحاب البشرة العادية .

تمتاز مسامات البشرة العادية بأنها ضيقة وذات ملمس ناعم جداً ونضرة واضحة أيضاً. كما أنا بشرة خالية من البقع وذات مظهر متناسق اللون .

إنها بشرة خالية من البثور وحب الشباب. والبشرة العادية من أجمل أنواع البشرة لكنها تحتاج إلى نمط حياة صحي للمحافظة عليها دون إلحاق أي ضرر بها .

أهم النصائح لأصحاب البشرة العادية التي تساعدهم في الحفاظ عليها ومنها :

  • يجب استعمال كريم الواقي الشمسي كأساس ضروري فمهما كان عمر البشرة. فإن الواقي الشمسي يُعتبر ضرورياً لحماية البشرة وتأخير ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر .
  • الاحتياط من حدوث جفاف البشرة عن طريق شرب الماء بكميات كافية يومياً للحفاظ على رطوبة البشرة .
  • العناية الليلية بالبشرة عن طريق استخدام الغسول المناسب للبشرة وإزالة آثار المكياج وتنظيف الوجه جيداً قبل النوم .
  1. العناية بالبشرة الدهنية : إن البشرة الدهنية تتطلب عناية خاصة وذلك بسبب كثرة إفرازاتها الدهنية والتي ينتج عنها حب الشباب.كما أن هذا النوع من البشرة يتأثر كثيراً في التغييرات الهرمونية والضغط النفسي والعصبي ومستحضرات التجميل .

إن البشرة الدهنية تبدو لامعة وزيتية ومساماتها واسعة. بشكل ظاهر وهي بشرة معرضة بشكل كبير لظهور حب الشباب خاصة في منطقة الجبهة والأنف والذقن .

ولكن هذا النوع من البشرة يبدو أصغر من عمرها .

  • استعمال الكريمات والمنتجات التي لا تؤدي إلى إغلاق المسامات في البشرة .
  • يجب استعمال الأدوية الطبية تحت إشراف المختصين .
  • الإكثار من شرب الماء لترطيب البشرة واستخدام الكريمات المرطبة الجيدة .
  • يجب استعمال غسول البشرة صباحاً ومساءاً مرتين بشكل يومي وعدم لمس الحبوب الموجودة على سطح البشرة .
  1. العناية بالبشرة الجافة : إن العناية بالبشرة الجافة ليس سهلاً لأنها بشرة ذات مظهر جاف يمكن أن يؤدي إلى ظهور التشققات. نتيجة عوامل سواء أكانت وراثية أو حسب البيئة التي يعيش فيها الشخص كالبيئة الجافة والقليلة الماء شديدة الحرارة والجفاف . وإليكم أكثر ما تتميز به البشرة الجافة :
  • إن البشرة الجافة هي بشرة قاسية جداً ويمكنك أن ترى فيها بعض التشققات والفسخ .
  • إنها بشرة غير متجانسة وذات ملمس خشن يثير الحكة الجلدية ويشعرك بنوع من السماكة والشد. وإليكم بعض النصائح للحصول على بشرة سليمة وأكثر حيوية للبشرة الجافة ومنها :
  • ضرورة الاستمرار في ترطيب البشرة والحفاظ على وجودها ضمن بيئة رطبة وسليمة منعشة .
  • استخدام الواقي الشمسي بشكل دائم عند الخروج تحت الشمس فهو يحافظ على رطوبة البشرة .
  • استخدام الكريمات المرطبة الصباحية والليلية قبل النوم .
  • عدم الإطالة خلال فترة الاستحمام لأن الحرارة تعتبر أكثر أذى وتأثير على البشرة الجافة .
  • عدم فرك البشرة بقوة بعد الاستحمام وتجفيفها بشكل خفيف جداً .
  1. العناية بالبشرة المشتركة : إن هذا النوع من البشرة هو عبارة عن خليطين هما البشرة الدهنية والبشرة الجافة. حيث يكون قسم من بشرة الوجه جافة والقسم الآخر من البشرة دهني .

وهي بشرة تحوي على الرؤوس السوداء وحب الشباب .

إن سبب هذه البشرة يمكن أن يعود إلى العامل الوراثي أو نتيجة لاستعمال أدوات التجميل. بشكل زائد عن الحد الطبيعي أو نتيجة البيئة التي يعيش فيها الشخص. وإليكم أهم العوامل التي تعود على البشرة المشتركة ومنها :

قد تكون البشرة ذات مسامات واسعة جداً يصحبها وجود الرؤوس السوداء وحب الشباب وخصوصاً في منطقة الأنف والجبهة.وكما أن للخدود في البشرة حساسية كبيرة حيث تظهر باللون الأحمر صعب الملمس لشدة حساسيته وهي بشرة ذات مظهر لامع .

أهم الطرق للعناية بالبشرة المشتركة ومنها :

  • الامتناع عن استخدام كريمات الواقيات الشمسية وأي نوع من الكريمات الأخرى الخاصة بالبشرة .
  • استخدام التقشير الأسبوعي أو الشهري دون فرك منطقة الجبهة والأنف .
  1. العناية بالبشرة الحساسة : إن العناية بالبشرة الحساسة يتطلب نوع معين من الكريمات. لأنها بشرة تتحسس بشكل سريع جداً وذلك منعاً لتهيجها قدر المستطاع .

إن البشرة الحساسة تصبح متهيجة وحمراء جداً . بعد استخدام الماء الساخن وبعد تناول الأطعمة التي تحتوي على أنواع معينة من البهارات.

وذلك يؤدي إلى حكة جلدية وحرقة قوية نظراً لأنها بشرة سريعة الالتهاب. لذا يجب تجنب استخدام مستحضرات التجميل أو العطور أو المنظفات على هذه البشرة وإليكم.

أهم النصائح للعناية بالبشرة الحساسة ومنها :

  • تنظيف البشرة بشكل مستمر بالماء الدافئ المتوسط الحرارة وخاصة في أوقات الليل. لأن ذلك يساعد البشرة في الحفاظ على أداء وظائفها.
  • التركيز على تناول الخضار والفواكه الطازجة والإكثار من شرب الماء بكميات جيدة . لأن ذلك مهم في الحفاظ على عمر البشرة وحتى لا تفقد رطوبتها خصوصاً عند تعرضها للحرارة أو لأشعة الشمس .
  • تقليل استخدام المكياج الذي يحوي على المواد الكيميائية. واستخدام المنتجات الطبيعية كبديل عنه والتركيز استخدام منتجات خاصة للعناية بمنطقة تحت العين .
  • استخدام الواقيات الشمسية والحرص من عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل كبير. لأن الواقيات الشمسية لا تعمل على منع الضرر بشكل كافي .

يعتبر المكياج من أسوء ما يمكن أن يؤذي البشرة وخاصة عند عدم إزالته قبل النوم ولكنه ليس سبب وحيد لذلك.

بعض الأمور الأخرى التي لها تأثير سلبي على البشرة منها :

  • إن استخدام أنواع كثيرة من الكريمات والمرطبات له تأثير سلبي على البشرة. لذلك يجب استخدام العدد القليل والكافي منهم كغسول البشرة والمرطب الليلي وكريم المقشر فقط. وكريم مكافحة التجاعيد وعلامات التقدم في العمر .
  • ضرورة وضع الكريمات بشكل مرتب ومنظم وليس بطريقة عشوائية.ومثال ذلك يجب وضع غسول حب الشباب قبل وضع مرطب البشرة وليس بعده .كما ويجب وضع المنتجات بشكل خاص ليلاً لأنها تساعد على جعل الجلد أكثر حساسية لذا فيجب حمايته من الشمس .
  • عدم وضع المكياج عند الذهاب للتمارين الرياضية أو التنزه أو الرحلات التي تتسبب بالتعرق .

اترك رد