الجمال

أفضل المنتجات للعناية بالبشرة الحساسة

البشرة الحساسة ليست عرضًا مرضياً كما يتخيل البعض، كما أنها ليست تعبيرًأ عن قابلية الجلد للتهيج باستمرار. أعراض مثل التهيج أو الالتهاب، أو حتى الحكة قد تحدث بسبب استخدام بعض المنتجات أو بسبب بعض العوامل البيئية المحيطة لكن هناك أيضًا بعض الحالات المرضية التي قد تؤدي لنفس النتيجة. تشخيص البشرة الحساسة قد تتشابه الأعراض، لكن… Continue reading أفضل المنتجات للعناية بالبشرة الحساسة

الاسرة والمجتمع

5 سلطات دجاج لذيذة وصحية

السلطات أحسن الأطباق وأسهل إعداد،فأحيانا نسأم من التفكير في ما نطبخه على الغداء أو العشاء،والدجاج المطبوخ يمكن للجميع استخدامه في أطباق سلطة شهية، لتنويع عشاء منتظم، أو حتى تزيين طاولة احتفالية،فكل  يوم اختر أفضل السلطات لتجعل  حياتك أسهل وتسلم صحتك،إليك 5سلطات دجاج لذيذة مع الخضار والجبن والفطر والأناناس وغيرها . . 1-سلطة أفوكادو دجاج بسيطة… Continue reading 5 سلطات دجاج لذيذة وصحية

الاسرة والمجتمع

أهم 11 منتج لعلاج قشرة الشعر على موقع أمازون

قشرة الشعر من أهم المشاكل التي يعاني منها الجميع، ونظرًا لوجود العديد من أنواع شامبو قشرة الرأس في السوق، فقد يكون من الصعب معرفة الفرق بينها جميعًا. لهذا السبب قمنا بالتواصل مع الخبراء لمعرفة بالضبط ما الذي يجب البحث عنه عند التسوق لشراء شامبو قشرة الرأس، مع التعرف على توصياتهم بشأن أي منها يستحق الشراء… Continue reading أهم 11 منتج لعلاج قشرة الشعر على موقع أمازون

رمضانيات

وصفات اليقطين التي تفيد نظامك الغذائي في رمضان

 اليقطين،منتج غذائي صحي يمكن أن يسمى بحق متعدد الفيتامينات الطبيعية. جميع المواد التي يتكون منها اللب اللامع لا تفقد فوائدها حتى أثناء المعالجة الحرارية. بالإضافة إلى ذلك ، بذور اليقطين هي مخزن صحي آخر. يوصى بعدم التخلص منها ، ولكن لتجفيفها والحفاظ عليه، ووصفات اليقطين كانت تستعمل منذ القدم لذلك يمكن عندها تفسير سر طول… Continue reading وصفات اليقطين التي تفيد نظامك الغذائي في رمضان

رمضانيات

7 أطباق تقضي على نقص الفيتامينات في رمضان

نقص الفيتامينات في رمضان ، يجب على الجميع التأكد من حصول أجسامهم على كمية كافية من الفيتامينات والعناصر الغذائية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تعديل نظامك الغذائي وتضمين المزيد من الخضروات والحبوب والبقوليات والبروتينات والفواكه فيه. جمعت مجموعة مختارة من عشرة أطباق تحتوي على مكونات تقوي المناعة. قم بتضمينها في نظامك الغذائي للحماية من الفيروسات… Continue reading 7 أطباق تقضي على نقص الفيتامينات في رمضان

الاسرة والمجتمع

أنواع البشرة وطرق العناية بها

يختلف نوع البشرة من شخص لآخر وتبعاً لهذا الاختلاف فإن أساليب العناية تتفاوت بين بشرة وأخرى . حيث تنقسم البشرة لأنواع كثيرة . تعالَوا لنتعرف على أهم أساليب العناية التي تتعلق بكل نوع من أنواع البشرة المختلفة على حدى. أنواع البشرة : العناية بالبشرة العادية : إن البشرة العادية تتميز بحسن الملمس والتوازن فهي ليست… Continue reading أنواع البشرة وطرق العناية بها

الاسرة والمجتمع

تعرف على أنواع البشرة وطرق العناية بها:

يختلف نوع البشرة من شخص لآخر وتبعاً لهذا الاختلاف فإن أساليب العناية تتفاوت بين بشرة وبشرة أخرى. تعالوا لنتعرف على أساليب العناية لبشرة صحية ونضرة خالية من العيوب . لنتعرف أيضاً على أنواع البشرة ومنها : العناية بالبشرة العادية : إن البشرة العادية تتميز بحسن الملمس والتوازن فهي ليست بشرة دهنية وليست بشرة جافة. وإنما… Continue reading تعرف على أنواع البشرة وطرق العناية بها:

الاسرة والمجتمع

فوائد الغذاء الصحي وأهميته بالنسبة لصحة المرأة

إن ضعف الغذاء الصحي يؤدي إلى التأثير بشكل كبير إلى الإصابة بالأمراض الشائعة في مجتمعنا لذلك يجب علينا  معرفة العادات اليومية الصحية و اتباعها وصولاً إلى نمط صحي كما أن الرياضة مع الغذاء هما عامل حماية كبير لحماية الجسم والحفاظ على الصحة النفسية والجسمية وما يترتب عليهما من آثار . تعالَوا لنتعرف قليلاً في هذا… Continue reading فوائد الغذاء الصحي وأهميته بالنسبة لصحة المرأة

الجمال, الصحة

تعرف على أفضل فوائد الأفوكادو للحفاظ على صحة سليمة

إن الأفوكادو من الفواكه المميزة ويحتوي على كميات قليلة من السكريات وكميات أعلى من الدهون وهو من الثمار التي اشتهرت منذ القدم لتمتعه بفوائد عديدة لأعضاء الجسم المختلفة ، كما أن العديد من الدراسات والأبحاث قد أثبتت فوائد الأفوكادو التي تعود على صحة الجسم ، تعالَوا لنتعرف سوية على أبرز فوائد الأفوكادو ومنها : التخلص… Continue reading تعرف على أفضل فوائد الأفوكادو للحفاظ على صحة سليمة

الصحة

فوائد الأعشاب الطبية الأكثر انتشاراً في العالم

إن الأعشاب الطبية تدخل في علاج أكثر الأمراض خطورة مثل السرطانات واضطرابات الجهاز الهضمي والتهابات الحلق والبلعوم . كما تدخل الأعشاب الطبية في صناعة الكثير من الأدوية والتي تُستخدم في علاج بعض الحالات المزمنة . وإليكم أفضل القوائم العشبية الطبية والتي يتم استخدامها بكثرة في معالجة الأمراض ومنها : أعشاب الكركم : إن أعشاب الكركم… Continue reading فوائد الأعشاب الطبية الأكثر انتشاراً في العالم